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疾病预防知识 8种小病治疗误区留隐患

  • 来源:森海网
  • 2020-06-23 21:50:47

发烧、胃疼、肌肉拉伤,这些小病大家都知道不用上医院,自己也能应付。但你知道处理过程中,有哪些是绝对不能做的吗?美国《真简单》杂志近日请专家列出了8种常见症状的错误处理方法。

发烧:

千万别以为运动一下出出汗就能退烧,这样只会降低身体免疫力,延长恢复期。也别用冰块直接降温,这样会伤及皮肤,最好用冷毛巾代替。如果体温超过38摄氏度,出现背痛、头痛,或者两天不见好转,应立即就医。长时间发热可能预示着肾炎、肺炎或脑膜炎等。

胃疼:

不要喝果汁和咖啡,它们会刺激胃分泌更多胃酸,加重症状。也不要吃蛋白质含量高难消化的食物,比如肉类。沙拉和水果也要绝对禁止。最好用热水泡点新鲜的姜片喝,能缓解症状。

割伤:

千万别涂抹双氧水或用酒精消毒,它们会让伤口变干燥,延缓康复。也别用手挤压、触摸受伤部位,这会导致细菌感染,甚至留下疤痕。最好用肥皂水清洗,能有效防感染,然后涂抹消炎药膏,包上纱布,让受伤部位保持湿润,有利于细胞快速生长。

唇疱疹:

别和其他人共吃一种东西,或者用同一个杯子喝水,也别做接吻等太亲密的动作,因为疱疹病毒能传染。最好涂点凡士林,保持皮肤湿润,预防干裂。

疾病预防知识 8种小病治疗误区留隐患(配图)

肌肉拉伤:

千万别立即热敷,否则可能导致发炎。按摩时也别太用力,这样会起到相反效果。拉伤24—48小时内,最好用冰块冷敷;把受伤部位抬高;疼痛减轻时做点伸展运动,保持肌肉灵活。

喉咙痛:

别急着吃抗生素,因为多数喉咙痛由病毒导致,而抗生素只对细菌感染最有效。最好每几个小时用热盐水漱口一次,或喝点蜂蜜水消炎杀菌。轻微烫伤:

千万别乱涂酒精和香油,前者会阻碍细胞生长,后者容易导致感染。应该立刻冷敷或用凉水冲洗,然后擦点凡士林,缠上绷带。

鼻窦疼:

不要依赖抗生素或类固醇类鼻腔喷剂。用点含生理盐水的鼻喷剂可清除鼻涕和细菌;含伪黄麻碱的解充血药可迅速收缩感染的血管。但如果症状持续一周或加重、发烧,就要考虑用抗生素了,以避免细菌性鼻窦感染。


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